Porridge crémeux à la banane et aux myrtilles avec une pointe de purée de noix de cajou : un petit-déjeuner sain, rapide et rassasiant, prêt en moins de 10 minutes.
13 févr. 26
L’omelette aux légumes, c’est le genre de recette qu’on prépare quand ne sait pas quoi cuisiner ou simplement on veut bien manger sans passer des heures en cuisine. C’est rapide, sain, adaptable avec les légumes qu’on a sous la main, et surtout : c’est bon !
7 juin 25
J'aime beaucoup intégrer la farine de mil dans mes gâteaux et crêpes, cela apporte plus de goût et du caractère.
9 janv. 17
Il ya a un moment que je voulais tester ces mini pancakes mignons comme tout qui font fureur depuis un moment.
17 janv. 22
Le petit-déjeuner, c’est souvent le moment de la course contre la montre à la maison. Et comme beaucoup d’enfants, mon fils n’est pas vraiment du matin… sauf quand il s’agit de ce Thiakry Bowl (et de pancakes).
6 sept. 25
Le wogue, ou sousseul est un gâteau vapeur à base de farine de mil et de pâte d’arachide, est un vrai délice de la street food sénégalaise. Ça fait un peu penser à un mix de Mbouraké et de Thiakry. Peu connu, il mérite pourtant qu’on s’y intéresse.
21 févr. 25
Parce le bonheur commence par un bon petit déjeuner je vous ai préparé un petit bowl rempli de douceur. J’adore ce « système » bowl. Pour tous les repas, on peut y mettre tout ce qu’il y a de bon.
17 avr. 20
Smoothie nourrissant à la banane, dattes, avoine et baobab.
