Ingrédients
Pour le poulet
800 g de blanc de poulet
1 c. à café de paprika
2 citrons
5 gousses d'ails
coriandre ou persil frais
3 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de moutarde
sel
poivre
Pour les légumes rôtis
2 courgettes
1 poivron rouge
1 poivron jaune
1 aubergine
tomate cerise
1 oignon rouge
4 gousses d'ails
3 c. à soupe d'huile d'olive
thym, romarin ou herbes de Provence
paprika fumé
sel
poivre noir
Pour le reste
2 avocats
laitue
250 g de tomates cerises
3 carottes
Pour la vinaigrette
15 g de poudre de baobab
50 ml d'eau
1 citron
1 c. à soupe d'huile d'olive
15 ml de lait de coco
0.5 c. à café de miel ou sirop d’agave
sel
poivre
Instructions
Préparer le poulet et les légumes grillés
1.Préparer le poulet en suivant la recette de l’émincé de poulet au citron.
2.Préparer les légumes en suivant la recette des légumes rôtis au paprika.
Préparer la vinaigrette au baobab
1.Dans un bol mélanger la poudre de bouye avec l'eau en fouettant.
2.Ajouter le jus de citron, le lait de coco, le miel, le sel, le poivre et l’huile
d’olive.
3.Mélanger jusqu'à obtenir une consistance à la fois légère et onctueuse.
Assembler la salade
1.Dans un grand plat, disposer la roquette ou les jeunes pousses de salade.
2.Ajouter les tranches d’avocat, les tomates cerises, la carotte râpée, les
légumes grillés et les tranches de poulet.
3.Arroser généreusement de vinaigrette au baobab juste avant de servir et mélanger
délicatement (ou pas) pour bien enrober tous les ingrédients.
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