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Crêpes légères

Aïssatou Mbaye

3 septembre 2024

Je fais des crêpes presque chaque semaine car mes enfants en raffolent. Mon astuce c'est de ne pas y mettre du sucre pour les réutiliser en version salée, par exemple avec du fromage, de la viande hachée, du poulet-béchamel….

crepe legere oeuf farine

Voici mes conseils pour avoir des légères, moelleuses et parfaites à chaque fois

  • Tamiser la farine: Cela permet d'éviter les grumeaux et de rendre la pâte plus légère.

  • Repos de la pâte: Le repos est crucial pour obtenir des crêpes moelleuses. Si vous êtes pressé, vous pouvez réduire ce temps, mais ne l’éliminez pas complètement.

  • Cuisson à bonne température: La poêle doit être suffisamment chaude pour cuire rapidement les crêpes, mais pas trop pour éviter de les brûler. Vous pouvez tester la chaleur avec une goutte d'eau : si elle grésille et s'évapore immédiatement, la poêle est prête.

  • Avoir poêle adaptée: Une poêle antiadhésive de bonne qualité ou une crêpière est idéale pour une cuisson uniforme.

  • Pas trop de matière grasse: Si vous avez bien incorporé l'huile ou le beurre fondu dans la pâte, il n'est pas nécessaire de rajouter de matière grasse dans la poêle à chaque crêpe. Cela permet d'avoir des crêpes plus légères.

  • Légèreté des crêpes: Vous pouvez remplacer une partie du lait par de l'eau ou une partie de la farine par de la fécule de maïs.

La Recette de crêpes légères