Boissons/ Desserts/ Recettes/ Sucrées

Smoothie antioxydant: Ditakh, kiwi, poire & banane

Qui dit froid dit rhume, toux et angine. Il est temps de sortir les recettes pleines de vitamines C, non? Je vous propose une recette de smoothie super oxydant à base de jus de ditakh et de morceaux de kiwis, de poires et  de banane.

Savez vous que le ditakh est un excellent antioxydant? Eh oui ce fruit d’Afrique tropical contient 20 plus de vitamine C qu’une orange. Il est utilisé dans le traitement de la toux, l’angine, le rhume et les douleurs de reins. A vos mixeur alors alors!

la recette

Print Recipe

Ingredients

  • 50 cl de jus de ditakh
  • 2 kiwis
  • 2 poires
  • 1 banane

Instructions

1

Peler les fruits et les couper en morceaux

2

Mixer tous les ingrédients au Blender jusqu’à obtention d’une consistance homogène.

3

Servir trés frais

Facebook Comments

You Might Also Like

No Comments

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

%d blogueurs aiment cette page :