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Poisson grillé au citron et sauce aux oignon

Aïssatou Mbaye

11 avril 2026

Poisson grillé croustillant accompagné d’une délicieuse sauce aux oignons citronnée : une recette simple, saine et pleine de saveurs.

bar grille

Ces derniers temps, j’essaie de mettre plus de poisson dans nos assiettes. Parce que j’en ressens le besoin: manger plus léger, varier, revenir à des choses simples…

Je me rends compte que ce sont souvent les plats les plus faciles qui nous font le plus de bien. et pour aujourd’hui ce jour-là, je n’avais pas envie de passer des heures derrière les fourneaux. Juste de cuisiner quelque chose de bon, sans réfléchir.

Alors j’ai fait avec ce qu’il y avait : un chou, quelques légumes, et une sauce aux oignons des oignons que j’ai laissés fondre doucement… et ce poisson grillé, croustillant, relevé d’un peu de citron.

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Simple, efficace, mais surtout plein de goût.