Brochettes de poulet au gingembre, miel et citron

Aïssatou Mbaye

23 juin 2019

Pas de barbecue sans les traditionnelles brochettes aux poulets n'est ce pas. Cette recette est une valeur sure.

brochettes de poulet au gingembre miel et citron

Cette marinade où la moutarde se mélange à la  douceur du miel est juste un régal.

marinade
brochettes de poulet au gingembre miel et citron
brochettes de poulet au gingembre miel et citron

Brochettes de poulet au gingembre, miel et citron

  • Temps de préparation: 20 minutes
  • Temps de cuisson: 15 minutes
  • Temps total: 35 minutes
  • Part(s): 4 à 6 personnes

Ingrédients

  • 1 kg de blanc de poulets
  • 1 gros gingembre
  • 2 citrons
  • 5 gousses d'ail
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 cuillère à café de coriandre hachée
  • 1 poivron rouge et jaune
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1/2 cuillère à café de poivre
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • Quelques pics à brochettes

Instructions

1.Eplucher le gingembre

2.Hacher finement le gingembre, l'ail et le coriandre puis mettre le tout dans un bol.

3.Ajouter ensuite le jus de de deux citron, le miel et l'huile

4.Laver et couper les blancs de poulet en cubes

5.Ajouter les dans la marinade , bien mélanger.

6.Laisser ensuite reposer au moins 2h.

7.Couper les poivrons

8.Préparer les brochettes en alternant poulet et poivron dans les pics

9.Cuire sur un barbecue ou mettre au four (mode grillade) à 225°C

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