Riz aux crevettes et nététou (soumbala)
Aïssatou Mbaye
5 mai 2019
Parfois on a envie d'un bon thiep sans avoir l'envie de passer énormément de temps en cuisine. Alors pour ces jours de grosse flemme, voici une recette simple et rapide de riz aux crevettes au goût de thiéboudiene.


Tu aimes cette recette ?
Chaque semaine, je t’envoie un menu tout prêt pour bien manger sans galérer.
💌 Inscris-toi à la newsletter À table juste ici

Riz aux crevettes et nététou (soumbala)
- Temps de cuisson: 1 heure
- Part(s): 4 à 6
Ingrédients
- 800g de crevettes grises décortiquées
- 2 cuillères à soupe de concentré de tomate
- quelques tomates cerise ou une tomate fraiche
- 2 carottes
- 200g de choux
- 1 cuillère à soupe de nététou (soumbala, néré)
- 1 gousse d'ail
- 1 oignon
- 1 poivron
- 1 piment frais
- 35 cl d'eau
- 500g de riz
Instructions
1.Couper la moitié de l'oignon et la moitié du poivron en dé.
2.Mixer/piler l'autre moitié d'oignon, de poivron et une gousse d'ail
3.Peler les carottes, laver le chou. Couper les carottes et le chou en petits morceaux
4.Dans un bol écraser les tomates cerises, ajouter le concentré de tomate puis diluer avec un peu d’eau (environ 2 cuillères à soupe). Mélanger le tout.
5.Dans une marmite au feu mettre 2 cuillères à soupe d'huile puis ajouter les morceaux d’oignons et de poivrons puis le mélange de tomate. Saler
6.Laisser rissoler jusqu’à obtenir une couleur rouge foncé.
7.Ajouter environ 35cl d’eau puis porter à ébullition
8.Ajouter les légumes, le piment
9.Ajouter le mélange oignon-ail-poivron.
10.Ajouter une cuillère à soupe de nététou (soumbala) en poudre
11.Couvrir partiellement et laisser mijoter pendant 15 minutes
12.Ajouter les crevettes.
13.Laver le riz 3 fois pour en enlever l'amidon.
14.Goûter puis rectifier le sel si nécessaire
15.Incorporer le riz à la préparation. Couvrir.
16.Au bout de 20 minutes retourner le riz et laisser cuire.
17.Retourner à nouveau le riz au bout de 10 minutes puis prolonger encore la cuisson pendant 10 minutes.
18.Le plat est prêt lorsque le riz et bien cuit.
Tu as aimé cette recette ?
Chaque semaine, je t’envoie un menu tout prêt pour bien manger sans galérer.
💌 Inscris-toi à la newsletter À table juste ici.