Comment composer des menus variés pour toute la semaine

Planifier ses repas de la semaine peut sembler être une tâche compliquée, surtout quand on souhaite varier les saveurs tout en utilisant des ingrédients simples. Heureusement, avec un peu d'organisation et quelques astuces, il est tout à fait possible de composer des menus variés qui plairont à toute la famille. Dans cet article, je vais te montrer comment structurer tes repas de la semaine, en optimisant ton temps et tes courses tout en apportant de la diversité dans ton assiette.

1. Choisir un Thème pour Chaque Jour

Une méthode efficace pour varier tes repas sans te casser la tête est de définir un thème pour chaque jour de la semaine. Choisir un thème permet d’avoir une logique de repas et de facilement définir un menu de la semaine.

Voici quelques idées de thèmes qui peuvent t’aider à garder tes menus intéressants :