Le Ramadan approche à grands pas, et je sais que cette période peut être aussi excitante qu’intense. Entre les préparations des repas, les courses, et l’organisation quotidienne, il est facile de se sentir submergée.

C’est pourquoi, pour ce deuxième challenge des Gourmets, j’ai créé le challenge: "1 mois pour préparer le Ramadan en toute sérénité."

Ce que tu vas avoir :

Chaque semaine, je t’enverrai des conseils, des idées de recettes, et des actions simples à mettre en place pour :

• ✔ Alléger ta charge mentale.
• ✔ Préparer des bases réutilisables pour gagner du temps.
• ✔ Planifier tes menus pour le mois.
• ✔ Être prête à profiter pleinement de cette période spirituelle et familiale.

Voici un aperçu de notre première semaine de challenge

En Bonus:

En plus des nombreux conseils et astuces pour bien t’organiser tu recevras un : 

• ebook de plus de 60 recettes avec planning d’1 mois de repas (ftour, suhur, collation) et une liste de courses.
• des templates d’organisation 
• une checklist de préparation de Ramadan

🧡 Elles adorent

• FA

  Faty

  J’ai commencé à tchecker, c’est super bien fait, j’aime bcp 🤲🏾❤😘

  25 janvier 2025

• MA

  Maïtena

  Et hop il est imprimé direct.
  C'est magique tout est indiqué.
  Quel boulot.
  Mille merci.

  25 janvier 2025

• KH

  Khady

  Très beau travail, clair, lisible et agréable à lire. De belles recettes 🥰.
  Merci beaucoup.

  25 janvier 2025

• YO

  Yone

  J'ai regardé tout l'ebook franchement ta fait un sacre boulot.
  Bravo Aistou ça donne envie de tout faire.
  Belle photos explications claires 🥰🥰🥰.

  25 janvier 2025

• OU

  Oumy

  C’est vraiment super ce que vous faites.
  Merci.

  Pour le ramadan des recettes de bricks, soupe du genre chorba, degué, ou moni sombi… des choses rapides et consistantes.
  Merci encore.

  25 janvier 2025

• FA

  Fatou

  Vous changez ma vie.
  Hier je me suis avancée avec mes plats en avance.
  Je suis détendue.
  Merci mille fois.
  Une sœur sénégalaise. 😘😘😘

  27 janvier 2025

• MA

  Mama

  Juste pour te dire que ton e-book Ramadan oh lala c'est waow, la tu nous a fait cadeau franchement.

  Je trouve que ça vaut plus que le prix de l'abonnement. Carrément tu pourras sortir un livre papier sur ce thème. J'ai trop aimé walay.

  29 janvier 2025

• MA

  Mama

  Tous ces conseils, ces recettes. Ton nouveau blog me correspond totalement. Un grand merci à toi 🙏🏾

  29 janvier 2025

• KH

  Khady

  Bonjour Aistou,
  Merci pour ces conseils d'organisation, je sens déjà que je vais passer inchaallah un mois de ramadan serein et sans stress.
  On a souvent de petites idées mais l'adhésion à votre programme est source de motivation pour moi, plus d'excuses pour ne pas appliquer.

  Bonne journée.

  3 février 2025

• CY

  Cynthia

  En tous cas, j’ai commencé à lire l’ebook et c’est hyper appréciable de trouver les conseils d’organisation et d’avoir un exemple de menu, top 👍🏽

  3 février 2025

• KH

  Khady

  Bonjour Aistou,
  On a souvent de petites idées mais l'adhésion à votre programme est une source de motivation pour moi, plus d'excuses pour ne pas appliquer.

  Bonne journée.

  3 février 2025

• HA

  Halimatou

  High level cet ebook ❤! Il mérite d’être édité en livre!

  8 février 2025

• FA

  Fatou

  Une pépite cet ebook.  En livre 📖 serait top

  8 février 2025

• AM

  Aminab

  Hello je viens de prendre ton bundle ramadan et m'inscrire au gourmet. Que dieu te bénisse, cette charge mentale que tu nous décharges seul dieu sait. Ca vient du cœur 💓💓

  27 février 2025

• AD

  Ada

  Coucou j’ai acheté ton ebook pour le ramadan et je me suis résolue à ne suivre que les recettes qui y sont et / ou celles que j’ai l’habitude de faire. Il est très bien fait, les recettes sont saines . Bravo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  28 février 2025