🗒️ Le menu de la semaine du 16 Février 2026

Cette semaine, on cuisine malin.

Dans quelques jour c’est le Ramadan et le Carême, l’énergie n’est pas toujours au rendez-vous, alors on mise sur des plats rapides, efficaces et réconfortants.

J’ai volontairement choisi des recettes qui partagent des bases communes par exemple le riz safrané servira deux fois, la sauce aux oignons aussi.
Moins de préparation, moins de fatigue, plus de sérénité au moment de la rupture.

Un seul plat demande un peu plus de temps : les vermicelles au poulet. On peut les préparer dimanche, on congèle, et on respire le reste de la semaine.

En bonus, pendant tout le mois de Ramadan, je te partagerai chaque semaine une recette spéciale Suhoor ou un dessert facile à préparer.

Je te laisse découvrir le menu 

Qu’Allah accepte notre jeûne, nos invocations et mette la paix dans nos foyers.