La bulle cuisine de rentrée
15 jours pour une reprise tout en douceur
Et si cette rentrée, tu reprenais le rythme sans pression, sans culpabilité, et à ton rythme ?
Bienvenue dans ta bulle cuisine
La bulle cuisine de rentrée, c’est une parenthèse que j’ai créée pour t’aider à retrouver une routine cuisine qui te ressemble, simple, sereine, et tenable dans la durée.
Pendant 15 jours, je t’envoie des mails doux, utiles et motivants.
Juste assez pour t’aider à poser les bonnes bases. Pas trop pour ne pas t’envahir.
Ce n’est pas un challenge.
Ce n’est pas une course.
C’est un accompagnement doux pour t’aider à reprendre doucement le fil de ta cuisine. À ton rythme. En fonction de ta réalité.
🍲 Ce que tu vas recevoir dans cette bulle
Pendant 15 jours, tu recevras un mail tous les 2 jours dans ta boîte.
Chaque mail contient :
Une astuce ou réflexion douce, pour mieux t’organiser sans t’épuiser
Une idée concrète à tester (menu, recette, base à préparer…)
Une phrase motivante ou réconfortante
Et parfois, un outil à imprimer pour t’aider à poser des bases durables
🎁 Les bonus inclus :
En tant que membre Gourmet, tu recevras aussi un accès à des ressources pratiques, à imprimer ou à consulter à tout moment :
Un plannificateur cuisine douce (vierge à remplir)
Une checklist des indispensables du placard pour t’aider
Une fiche "10 idées de dîners express"
Une fiche "Mes bases cuisine 3 en 1"
L’accès à notre groupe Telegram privé pour échanger, poser tes questions, partager
Un message audio de bienvenue, pour démarrer la bulle en toute confiance
Ces bonus sont pensés pour t’accompagner sans t’encombrer. Tu les utilises à ton rythme, selon tes besoins.
À qui s’adresse cette bulle ?
À toi si :
Tu veux reprendre une organisation cuisine réaliste, sans t’épuiser
Tu as besoin d’un coup de pouce pour retrouver de l’élan
Tu veux garder le plaisir de cuisiner sans y passer ta vie
Tu veux retrouver de la fluidité, même dans les semaines chargées
❌ Cette bulle n’est pas pour toi si…
Tu n’aimes pas lire ou tu préfères les vidéos aux mails
Tu cherches une méthode stricte avec un planning détaillé jour par jour
Tu veux des recettes sophistiquées ou dignes d’un chef chaque jour
Tu espères une transformation radicale en 15 jours
Tu veux des solutions toutes faites sans réfléchir à ce qui fonctionne pour toi
Cette bulle est remplie de mots doux, d’astuces concrètes, et d’outils à lire à ton rythme.
Si tu préfères le tout-vidéo, ce format ne sera peut-être pas le plus adapté
📆 On commence le mercredi 27 Août
La bulle est réservée aux abonnés premium de la newsletter À table, qu’on appelle ici les Gourmets.
👉🏾 Si tu es déjà Gourmet, tu recevras automatiquement les mails.
👉🏾 Sinon, tu peux nous rejoindre ici : je veux rejoindre les Gourmets
Tu n’as pas besoin d’en faire plus. Tu as juste besoin de faire autrement, avec plus de douceur. Cette bulle est là pour ça.
Combien ça coûte ?
La bulle cuisine de rentrée est incluse dans l’abonnement “Les Gourmets” de A table, ma newsletter premium pensée pour t’aider à alléger ta charge mentale en cuisine, toute l’année, en douceur.
Tu reçois :
Des menus hebdo prêts à l’emploi chaque vendredi
Des listes de courses
Des recettes maison faciles et familiales
Et l’accès à des bulles saisonnières comme celle-ci ✨
Tarif : 6€/mois, sans engagement
Tu peux rejoindre, essayer, et te désabonner quand tu veux.
Cette rentrée est l’occasion parfaite de tester.
Elles sont fans de la newsletter
La newsletter apport des tips au quotidien surtout au plus profond style dans le détails la consistance etc.
J’aime bien car c’est bien d’avoir des recettes partout sur la toile mais c’est pas évident de les réussir mais tu rentres bien dans le détails de recettes pour permettre d’avoir le même rendu
Faty
La newsletter m'apporte des astuces et conseils vraiment précieux pour mon organisation en cuisine. Pour les menus, ça m'aide à baisser ma charge mentale. Clairement pour les semaines où j'ai zéro idées, avoir un menu avec une liste de courses ça m'évite un temps de réflexion sur le sujet.
Souvent je prends le menu de la semaine précédente car j'ai besoin d'anticiper mes courses que je fait le vendredi ou samedi matin.
Charlotte
Si je dois résumer, je dirai "la newsletter qui sauve mon quotidien".
Tes astuces sont vraiment tip top et quand je lis les newsletters, j'ai l impression que tu es avec moi dans la cuisine
May
Les newsletters envoyées sont des pépites, on y trouve beaucoup de conseils et alternative. Ça m’aide beaucoup pour trouver des idées histoire changer de temps en temps.
Sylla
Les menus m'aident bcp dans mon organisation et surtout j'aime bcp les astuces que tu donnes
Didi
Ta newsletter me permet à mon mari et à moi(nous sommes deux en cuisine 🙂) d'alléger notre charge mentale culinaire. On ne se prend plus la tête avec la question qui tue "on mange quoi ce soir". Ayant 2 enfants en bas âge, les jours où l'on avait la flemme ou pas de temps, on finissait soit au fast food , soit on faisait un plat rapide du type pâtes+ une viande.
Aujourd'hui, c'est un plaisir de rentrer du travail et de savoir que les menus sont déjà établis et que l'on ne va pas passer une heure sans la cuisine.
May
J’aime beaucoup la nouvelle version de la newsletter avec les alternative sans gluten diabete vegetarien. Je ne fais pas le menu en entier mais je pioche des idees dedans. Ça sauve!
Mame